桃仁拌莴笋

桃仁拌莴笋

工艺口味咸鲜味
利尿家常菜清热去火便秘
莴笋300克
桃仁20克
3克
鸡精 2克
香油 5克

桃仁拌莴笋的做法

1莴笋去皮洗净,切成厚片,在每片中间连刀竖切一个口,使之保持不断,桃仁切成条;

2坐锅点火放清水,待水开后倒入莴笋片、桃仁焯至变色捞出,过凉待用;

3莴笋片中间开口处揿开,将桃仁嵌入莴笋片中,再放入器皿,加入精香油鸡精拌匀即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 6
减肥 3
养颜 5

桃仁拌莴笋食谱营养

桃仁拌莴笋食物相克

莴笋
相克蜂蜜 奶酪 细辛
宜搭蒜苗 桃子 胡萝卜 竹笋 香菇 鸡腿菇 大蒜 芸豆 猪肉 瘦猪肉 海蜇 黑木耳
桃仁
宜搭乌鸡

桃仁拌莴笋相关菜谱

桃仁拌莴笋营养成分

以上是桃仁拌莴笋的介绍
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