葱油莴笋丝

葱油莴笋丝

工艺口味清香味
私家菜健脾开胃减肥瘦身利尿便秘
莴笋500克
花生油 20克
大葱 5克
3克
白砂糖 10克
味精 2克

葱油莴笋丝的做法

1大葱去根洗净切成葱花;莴笋去皮,洗净,切成丝,放入盘中,加腌1小时,滤去水,葱花撒在莴笋上。

2锅里放入花生油烧热后,倒在葱花上,再放入味精、白糖拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感清香爽口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 6
减肥 4
养颜 0

葱油莴笋丝食谱营养

葱油莴笋丝食物相克

莴笋
相克蜂蜜 奶酪 细辛
宜搭蒜苗 桃子 胡萝卜 竹笋 香菇 鸡腿菇 大蒜 芸豆 猪肉 瘦猪肉 海蜇 黑木耳

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葱油莴笋丝营养成分

以上是葱油莴笋丝的介绍
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