什锦香菌汤

什锦香菌汤

工艺口味咸鲜味
营养不良健脾开胃家常菜美容养颜
鲜香菇50克
莴笋50克
冬瓜50克
白萝卜50克
胡萝卜50克
白菜50克
冬笋50克
大葱 5克
4克
味精 2克

什锦香菌汤的做法

1将香菇、青笋(莴笋)、冬瓜胡萝卜白菜头、白萝卜冬笋洗净,分别切成片待用;

2锅中放入鲜汤烧沸,调入味精,然后加入主料烧熟;

3起锅时撒上葱花即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 8
营养 7
减肥 5
养颜 6

什锦香菌汤制作提示

各种蔬菜片的厚薄,大小应尽可能的一致,以便同熟同入味。

什锦香菌汤食谱营养

什锦香菌汤食物相克

冬瓜
相克海螺 山竹 猪肝 红豆 鲫鱼
宜搭茶树菇 芦笋 平菇 绿豆芽 香菇 豇豆 白菜 椰子 银鱼 甲鱼 红枣 牡蛎 口蘑 菠菜 猪小排 鸡肉 火腿 草鱼 芡实 鲤鱼 海带
胡萝卜
相克苹果 白萝卜 茼蒿 猕猴桃 茄子 红枣 柠檬 山楂 柚子 白酒 水萝卜 西红柿 山药 辣椒 木瓜
宜搭豆浆 黄豆 绿豆芽 大米 西瓜 蜂蜜 香菇 比目鱼 鳕鱼 鲈鱼 草鱼 狗肉 卷心菜 菠菜 香菜 西兰花 莴笋
白萝卜
相克柿子 银耳 黄瓜 桃子 何首乌 雪梨 胡萝卜 木耳 枇杷 菠萝 猪腰 虫草 熟地 丝瓜 人参 葡萄 苹果
宜搭豆腐 豆腐干 腐竹 千张 糙米 紫菜 羊肉 鲢鱼 鹅肉 猪肉 圆白菜 油豆腐 鸡肉
莴笋
相克细辛 奶酪 蜂蜜
宜搭芸豆 大蒜 蒜苗 鸡腿菇 香菇 猪肉 竹笋 海蜇 瘦猪肉 黑木耳 胡萝卜
冬笋
相克甲鱼
宜搭雪里蕻 猪肉
白菜
相克山竹 黄瓜 兔肉 羊肝
宜搭冬瓜 豆腐 蚕豆 板栗 红枣 山楂 海带 虾仁 虾皮 田螺 猪肝 鲤鱼 奶酪 鳜鱼 蛋黄 瘦猪肉 豆腐皮 牛肚 牛肉 猪肉 甜椒 鸭肉
鲜香菇
相克鹌鹑 西红柿 鸽肉 河蟹 野鸡 鹌鹑蛋
宜搭冬瓜 扁豆 豇豆 豆腐 毛豆 薏米 木瓜 油菜 荸荠 木耳菜 武昌鱼 芹菜 胡萝卜 莴笋 带鱼 鲤鱼 鸡腿 花菜 草鱼 牛肉 猪肉 牛腩 鳕鱼

什锦香菌汤相关菜谱

什锦香菌汤营养成分

以上是什锦香菌汤的介绍
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