酸萝卜烧青口

酸萝卜烧青口

工艺口味咸鲜味
川菜动脉硬化益智补脑高脂血症老人
海虹500克
萝卜150克
泡椒50克
5克
味精 1克
鸡精 2克
胡椒 2克
色拉油 25克
10克
蚕豆淀粉 10克

酸萝卜烧青口的做法

1青口入沸水中氽一下,捞出洗净;

2萝卜改小片;

3锅置火上,加少许油,下酸萝卜、泡、泡红椒炒出香味;

4放入青口,加入少许鲜汤,调入味精鸡精,小火烧至青口入味;

5水分待干时,勾入薄芡起锅。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

酸萝卜烧青口制作提示

1青口在清洗时,要洗净否则有沙;

2酸萝卜要炒出香味且烧制时间不宜过长,否则影响口感。

酸萝卜烧青口健康提示

本菜用酸萝卜与青口同烹,开胃利尿,营养丰富,养怡永年。

酸萝卜烧青口食谱营养

酸萝卜烧青口食物相克

萝卜
相克苹果 菠萝 大麦 人参 何首乌 阿胶

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酸萝卜烧青口营养成分

以上是酸萝卜烧青口的介绍
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