1猪肝切成长3厘米、宽1.5厘米、厚0.5厘米的片;
2冬笋焯水备用;
3锅洗净置旺火上,掺入鲜汤,烧沸;
4下火腿、冬笋、鸡片、盐、味精、姜片和胡椒粉吃好味;
5再将肝片用盐,水豆粉码好味,倒入锅中,煮至肝片伸板时起锅装入盛器即成。
食用早餐、中餐、晚餐
1用料一定要新鲜,要将锅及原料洗干净,否则汤色差;
2应煮至肝片伸板为佳,否则汤味差。
1猪肝对发育中的青少年、贫血患者为上佳食物;
2火腿、鸡肉均含有多种营养素;
3冬笋则含有丰富的维生素、矿物质和纤维素;
4成菜有健脾开胃、生精补血、明目补肝之功效。