萝卜炖鲤鱼

萝卜炖鲤鱼的做法

1将活鲤鱼宰杀去杂洗净，放入精盐、料酒、酱油和胡椒粉腌制入味；

2将腌好的鲤鱼放入烧热的油锅中煎透；

3白萝卜洗净，切成厚片；

4将葱切段，姜切丝，蒜切片备用；

5取炖锅一只，将白萝片放入锅的底部，鲤鱼放在白萝卜片上；

6将炒锅置于旺火上，放入植物油20克，烧热，用葱段、姜丝和蒜片爆香，加入高汤（800克）、白糖和精盐烧沸；

7倒入炖锅内，将炖锅置于旺火上烧沸后改用小火炖；

8至鲤鱼透熟，撒入味精，淋上香油即可。

食用中餐、晚餐

萝卜炖鲤鱼制作提示

因为鲤鱼片要经过油煎。所以要预备植物油200克，实耗50克。