水晶皮蛋羹

水晶皮蛋羹

工艺口味咸鲜味
快餐主食高血压益智补脑
松花蛋60克
鸡蛋100克
2克

水晶皮蛋羹的做法

1鸡蛋磕开,将蛋清倒入碗中,加水750克,放调匀;

2皮蛋(松花蛋)剥壳,切成小块,放入调有蛋清的碗中,搅拌均匀;

3上笼,用旺火蒸3分钟左右改中火蒸10分钟即成。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

水晶皮蛋羹食谱营养

水晶皮蛋羹食物相克

鸡蛋
相克红薯 豆浆 味精 甲鱼 雪莲果 柿子 菠萝 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭丝瓜 百合 苦瓜 西红柿 青椒 圆生菜 荠菜 苋菜 银耳 白果 西葫芦 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 猪肉 银鱼 牡蛎 牛肉
松花蛋
相克红糖

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水晶皮蛋羹营养成分

以上是水晶皮蛋羹的介绍
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