煎烹虾饼

煎烹虾饼

工艺煎烹口味咸鲜味
鲁菜补虚养身气血双补营养不良
虾仁250克
肥猪肉25克
鸡蛋清25克
玉兰片10克
大葱 7克
葱汁 3克
3克
姜汁 2克
白皮大蒜 5克
6克
黄酒 2克
香油 2克
玉米淀粉 12克
花生油 75克

煎烹虾饼的做法

1淀粉(12克)放碗内加水调出湿淀粉(25克)备用;

2葱、均切细丝,大蒜切薄片;

3玉兰片洗净切丝;;

4虾仁、猪肥肉剁成细泥,加精、清汤、鸡蛋清、葱汁、芝麻油、湿淀粉拌匀入味;

5用余下的清汤、精、芝麻油、湿淀粉对成芡汁;

6炒锅内放花生油,中火烧至六成热将虾馅做成扁圆丸子下锅,煎至两面呈金黄色至熟时,盛出控净油;

7花生油下锅,中火烧至七成热,用葱、丝、蒜片爆锅,加玉兰片丝略煸,用黄酒一烹,随即倒入虾饼及对好的芡汁;

8待虾饼挂匀芡汁,盛出装盘即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

煎烹虾饼食谱营养

煎烹虾饼食物相克

虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭荷兰豆 娃娃菜 油菜 紫菜 豌豆 海马 大白菜 上海青 龙须菜

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煎烹虾饼营养成分

以上是煎烹虾饼的介绍
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