瑶柱葫芦瓜瘦肉汤

瑶柱葫芦瓜瘦肉汤的做法

1江瑶柱（干贝）洗净浸1小时。葫芦瓜（瓠瓜）洗净，连皮切件。瘦肉水煮5分钟，捞起洗净。

2水适量煲开，放入葫芦瓜、瘦肉、江瑶柱、姜煲开，慢火煲3小时，下盐调味，趁热饮用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

瑶柱葫芦瓜瘦肉汤健康提示

清热润燥、含钠量低。