鲜蘑萝卜条

鲜蘑萝卜条

工艺口味咸鲜味
家常菜减肥瘦身理气调理防癌抗癌消化不良
鲜蘑菇300克
白萝卜250克
2克
味精 1克
炼制猪油 25克
黄酒 2克
玉米淀粉 15克
白砂糖 1克

鲜蘑萝卜条的做法

1白萝卜去皮,去头尾,切成6厘米长的段;

2再切成笔杆粗的条,入沸水锅中焯透捞出,用凉水过凉,控去水;

3鲜蘑菇洗净,入沸水锅中略焯捞出,切成厚片;

4炒锅置旺火上,放鸡汤、黄酒白萝卜条、鲜蘑菇烧沸;

5加入精、白糖、味精烧入味;

6用水淀粉勾薄芡,淋入鸡油炒匀,即可出锅装盘食用。

食用早餐、中餐、晚餐

口感味鲜,清淡,爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 6
养颜 0

鲜蘑萝卜条制作提示

本品需鸡汤约400克。

鲜蘑萝卜条食谱营养

鲜蘑萝卜条食物相克

鲜蘑菇
相克野鸡
宜搭鸡翅 木瓜 荷兰豆 小葱 鲫鱼 三文鱼 豌豆 豆腐 青豆
白萝卜
相克熟地 虫草 菠萝 猪腰 丝瓜 木耳 银耳 苹果 何首乌 黄瓜 枇杷 柿子 胡萝卜 葡萄 桃子 人参 雪梨
宜搭糙米 豆腐丝 腐竹 豆腐干 豆腐 紫菜 鲢鱼 羊肉 猪肉 鹅肉 鸡肉 圆白菜 油豆腐

鲜蘑萝卜条相关菜谱

鲜蘑萝卜条营养成分

以上是鲜蘑萝卜条的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全