西葫芦夹

西葫芦夹

工艺口味咸鲜味
家常菜肝硬化美容养颜防癌抗癌补虚养身
西葫芦250克
猪肉300克
鸡蛋150克
黄瓜150克
小麦面粉100克
玉米淀粉20克
5克
味精 3克
大葱 10克
10克
香油 10克
花生油 75克

西葫芦夹的做法

1将嫩西葫芦洗净,去皮留瓤,横向切成1.4厘米厚两片相连的西葫芦夹;

2猪肉洗净剁成蓉放入碗内,加入精味精、葱末、2个蛋黄、淀粉和适量水搅拌上劲;

3黄瓜洗净,切成梳子片;

4取20克面粉、10克淀粉和1个鸡蛋、2个蛋清调成蛋糊;

5将炒锅置火上,倒入花生油,烧至七成热;

6西葫芦夹内放上肉馅蘸匀蛋糊下油内;

7炸至结壳时捞出沥油,然后将其整齐地码入大碗内;

8上笼用旺火蒸10分钟取出,扣入盘内;

9将炒锅置火上,倒入鸡汤,加入精味精烧沸;

10勾薄芡放麻油起锅,浇在蒸好的西葫芦夹上,盘四周点缀用精味精、麻油拌过的梳子片黄瓜即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感软嫩鲜香,别具风味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 7

西葫芦夹制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克,鸡汤约500克。

西葫芦夹食谱营养

西葫芦夹食物相克

黄瓜
相克山药 火龙果 花生 娃娃菜 芥蓝 哈密瓜 葵花籽 西红柿 青椒 白萝卜 樱桃 柚子 彩椒 马齿苋 泥鳅 橘子 包菜 橙子 大白菜 红枣 草莓 芹菜 油菜 猕猴桃 菜花 香菜 小白菜 菠菜 枇杷 樱桃番茄 干辣椒 金樱子 香椿 柑橘
宜搭木耳菜 绿豆芽 鱿鱼 虾米 苹果 豆腐 蜂蜜 黑木耳 土豆 墨鱼
鸡蛋
相克红薯 甲鱼 豆浆 雪莲果 柿子 味精 菠萝 茶叶 鹅肉 兔肉
宜搭丝瓜 西葫芦 苦瓜 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 荠菜 韭菜 菠菜 紫菜 茼蒿 苋菜 生菜 干贝 青椒 银鱼 牡蛎 圆生菜 百合 猪肉 西红柿 牛肉
小麦面粉
相克田螺 海螺
猪肉
相克田螺 甲鱼 海螺 菠菜 菊花 百合 香菜 鲫鱼 鸭梨 杏仁 甘草 乌梅 何首乌 荞麦 红豆 黄豆 牛排 豆类 鹌鹑 驴肉 羊肝 雪花梨 刀豆
宜搭黑木耳 丝瓜 南瓜 圆茄子 莴笋 枇杷 大蒜 银耳 香菇 扁豆 蕨菜 茄子 柿子 西瓜 木瓜 芒果 山楂 菠萝 鸡腿菇 洋葱 白萝卜 芸豆 小白菜 白菜 韭菜 菜花 苋菜 芦笋 牡蛎 紫菜 冬笋 卷心菜 魔芋 豆腐皮 鸡蛋
西葫芦
相克芦笋
宜搭西红柿 洋葱 鸡蛋 羊肉 豆腐

西葫芦夹相关菜谱

西葫芦夹营养成分

以上是西葫芦夹的介绍
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