汆丸子冬瓜

汆丸子冬瓜

工艺口味咸鲜味
家常菜清热去火夏季养生减肥瘦身胃调养
冬瓜250克
猪肉100克
8克
味精 2克
玉米淀粉 5克
大葱 3克
3克
色拉油 15克

汆丸子冬瓜的做法

1将肉洗净剁碎,放入碗内;

2加入精8克,味精1克,葱末,再加适量水调成粘糊状;

3最后加入水淀粉拌匀;

4冬瓜去皮,去子瓤,切成片;

5将炒锅置于火上,热后投入冬瓜煸炒;

6加入精,并略加清水,然后将肉馅挤成丸子;

7放入锅内,盖上锅盖,烧开后加入味精即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感冬瓜软烂,丸子鲜嫩。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 8
减肥 7
养颜 7

汆丸子冬瓜食谱营养

汆丸子冬瓜食物相克

冬瓜
相克鲫鱼 山竹 猪肝 红豆 海螺
宜搭红枣 牡蛎 鲤鱼 甲鱼 豇豆 菠菜 白菜 海带 芦笋 平菇 绿豆芽 香菇 茶树菇 银鱼 椰子 芡实 口蘑 猪小排 鸡肉 火腿 草鱼
猪肉
相克 百合 菊花 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 鲫鱼 驴肉 海螺 羊肝 牛排 田螺 甲鱼 菠菜 香菜 黄豆 乌梅 豆类 刀豆 甘草 雪花梨 鹌鹑
宜搭茄子 扁豆 冬笋 鸡腿菇 洋葱 大蒜 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 银耳 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 白萝卜 豆腐皮 大白菜 苋菜 小白菜 菜花 卷心菜 魔芋 芦笋 韭菜 莴笋 蕨菜 黑木耳 紫菜 牡蛎 鸡蛋

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汆丸子冬瓜营养成分

以上是汆丸子冬瓜的介绍
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