农家丰收饭

农家丰收饭

工艺口味咸鲜味
快餐主食健脾开胃营养不良益智补脑青少年
蒸米饭200克
鲜玉米100克
猴头菇75克
贡菜75克
炒松子50克
河虾50克
猪肉50克
柿子椒50克
料酒 10克
3克
鸡精 2克
大葱 10克
10克
白皮大蒜 10克
香油 10克
植物油 50克

农家丰收饭的做法

1将猴头蘑、山野菜、红椒、河虾(熟)、猪五花肉(熟)均切丁;

2将葱、、蒜分别切末待用;

3勺内加油烧热,放入葱、、蒜炝香;

4烹入料酒,加肉汤,下入玉米、肉丁、猴头蘑丁、鸡精烧入味;

5下入贡菜、红椒、河虾炒匀至熟;

6再下入松子仁(炸熟),加精、味精炒匀;

7最后下入挑散的米饭炒透,淋入香油出勺装盘即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感农风味,色彩美观,原料丰富,营养价值极高。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

农家丰收饭食谱营养

农家丰收饭食物相克

猪肉
相克牛排 海螺 甲鱼 田螺 菠菜 羊肝 驴肉 鲫鱼 香菜 百合 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 菊花 黄豆 甘草 豆类 雪花梨 鹌鹑 刀豆
宜搭山楂 芒果 莴笋 菠萝 白萝卜 扁豆 银耳 鸡腿菇 丝瓜 南瓜 洋葱 圆茄子 茄子 香菇 芸豆 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 大蒜 豆腐皮 大白菜 苋菜 小白菜 紫菜 牡蛎 鸡蛋 韭菜 冬笋 菜花 卷心菜 魔芋 芦笋 蕨菜 黑木耳
河虾
相克西瓜 樱桃番茄 洋葱 葡萄 山药 乌鸡 柿子 西红柿 果汁 木瓜 南瓜 荷兰豆 苦瓜 红枣 橙子 浓茶 橄榄
宜搭丝瓜 燕麦 火龙果 枸杞 豆苗 西兰花 香菜 韭菜花 芹菜 韭菜
鲜玉米
相克牡蛎 海螺 田螺 红薯 绿豆
宜搭草莓 豇豆 洋葱 菜花 山药 松子 鸡蛋 小麦 魔芋 牛膝 大豆 橙子 酸奶 芥蓝 鸽肉 松仁 烤肉
蒸米饭
相克蜂蜜
宜搭三文鱼
柿子椒
相克黄瓜
宜搭苦瓜 猪血 空心菜 白菜
猴头菇
相克野鸡肉
宜搭白术
炒松子
宜搭玉米

农家丰收饭相关菜谱

农家丰收饭营养成分

以上是农家丰收饭的介绍
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