皮蛋豆腐汤

皮蛋豆腐汤

工艺口味咸鲜味
家常菜骨质疏松益智补脑学生膳食营养不良
南豆腐300克
松花蛋150克
油菜心50克
虾米10克
小葱 5克
15克
白皮大蒜 10克
4克
味精 2克
香油 10克

皮蛋豆腐汤的做法

1将豆腐、青菜、皮蛋均切条;

2锅内放入葱(切丝)、(切丝)、蒜(切片),加鲜鸡汤上火烧开;

3下入豆腐条,加精烧透入味;

4再下入皮蛋,小火烧开,撇去浮沫;

5最后下入青菜烧开至熟,出勺装碗,加味精香油虾米即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感五颜六色,引人食欲,软嫩咸鲜,清香味美。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 7
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

皮蛋豆腐汤制作提示

本品需鲜鸡汤约600克。

皮蛋豆腐汤食谱营养

皮蛋豆腐汤食物相克

松花蛋
相克红糖
虾米
相克芹菜
宜搭豆腐 丝瓜 黄瓜 紫甘蓝

皮蛋豆腐汤相关菜谱

皮蛋豆腐汤营养成分

以上是皮蛋豆腐汤的介绍
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