清炖火腿脚爪

清炖火腿脚爪的做法

1将火腿脚爪刮洗干净，放入锅内，加水适量；

2将锅置武火烧沸，改用文火熬煮一至二小时；

3待火腿脚爪煮软熟即成。

食用早餐、中餐、晚餐

清炖火腿脚爪健康提示

1健脾补血，通乳托疮；

2适用于脾虚久泄，妇人乳少，疽、疮毒等症；

3胆固醇偏高者、消化不良者慎用。