炸芝麻鸡

炸芝麻鸡

工艺口味咸鲜味
家常菜增肥青少年低温作业
鸡胸脯肉150克
芡粉25克
鸡蛋清30克
花生油 50克
白酱油 15克
料酒 10克
椒盐 15克

炸芝麻鸡的做法

1将鸡脯肉两面用刀剞剞;

2鸡肉用白酱油、绍酒、味精腌渍;

3鸡肉用净布搌干水分,同蛋清、粉面糊拌起,两面粘上芝麻;

4下温油锅炸透,呈金黄色时捞出;

5鸡肉切成磨刀片,装入盘盘里,撒上椒盐即成。酥、嫩、香。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 6
减肥 0
养颜 0

炸芝麻鸡制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约500克。

炸芝麻鸡食谱营养

炸芝麻鸡食物相克

鸡胸脯肉
相克菊花 红薯 李子 芝麻 糯米

炸芝麻鸡相关菜谱

炸芝麻鸡营养成分

以上是炸芝麻鸡的介绍
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