蟹柳豆腐卷

蟹柳豆腐卷

工艺包卷炸口味咸鲜味
清真菜增肥低温作业学生膳食
南豆腐300克
鸡蛋50克
蟹肉200克
小麦面粉30克
玉米淀粉20克
苏打粉2克
5克
味精 2克
植物油 75克

蟹柳豆腐卷的做法

1将豆腐捣烂;

2豆腐茸放入鸡蛋味精及少量生粉拌匀成馅;

3把蟹柳从一边拨开,成一长方形片;

4将拌好的豆腐馅抹在上边,从一头卷起成筒形;

5取一碗,放入面粉、生粉及少量小苏打,用水调成糊状;

6锅上火放入油,烧至五成热时,将卷好的蟹肉粘匀糊;

7放入炸至呈金黄色捞出,切成小块码在盘中即可;

8吃时可蘸一点椒

食用早餐、中餐、晚餐

口感外酥里嫩。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

蟹柳豆腐卷制作提示

本品有油炸过程,需备植物油约500克。

蟹柳豆腐卷食谱营养

蟹柳豆腐卷食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 百合 青椒 荠菜 圆生菜 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
小麦面粉
相克海螺 田螺

蟹柳豆腐卷相关菜谱

蟹柳豆腐卷营养成分

以上是蟹柳豆腐卷的介绍
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