锅炸羊肉

锅炸羊肉

工艺口味咸鲜味
清真菜增肥低温作业
熟羊肉150克
鸡蛋150克
小麦面粉25克
酱油 40克
料酒 10克
味精 2克
香油 50克
花生油 50克
大葱 15克
10克
八角 2克

锅炸羊肉的做法

1熟羊肉切成5厘米长、2厘米宽、0.5厘米厚的长方块;

2羊肉加入少许料酒酱油拌匀;

3用面粉裹匀,放入碗内,加入鸡蛋摆齐;

4炒勺上火,放入花生油烧热,将鸡蛋白条倒入煎成圆饼状,倒出沥油;

5取汤勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、片煸出香味;

6加入料酒酱油、白汤烧开,捞出佐料;

7放入鸡蛋羊肉,用微火煨靠熟透,移旺火收汁;

8放入味精,淋入香油,翻转过来,出勺装盘。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

锅炸羊肉制作提示

本品有滑油过程,需备花生油约100克。

锅炸羊肉食谱营养

锅炸羊肉食物相克

鸡蛋
相克茶叶 豆浆 味精 红薯 甲鱼 柿子 菠萝 兔肉 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 百合 青椒 荠菜 圆生菜 银耳 干辣椒 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 豆腐 黄豆 洋葱 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉
小麦面粉
相克海螺 田螺

锅炸羊肉相关菜谱

锅炸羊肉营养成分

以上是锅炸羊肉的介绍
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