香卤鹌鹑蛋

香卤鹌鹑蛋

工艺口味五香味
卤酱菜营养不良青少年美容养颜孕妇
鹌鹑蛋500克
茶叶 5克
八角 5克
桂皮 5克
丁香 3克
花椒 3克
大葱 10克
5克
50克
味精 3克
料酒 10克

香卤鹌鹑蛋的做法

1鹌鹑蛋洗净,置于锅中,加适量清水,用中火稍煮,熟后捞出。

2适量清水,烧煮片刻。轻轻地将鹌鹑蛋的蛋皮逐只敲破(使其在卤制时能充分入味,但要保持完整形状),投入卤汁内卤制。

3待卤汁渗透蛋内,有香味咸味时即可捞出晾凉,食用时去壳装盘。

4此菜也可用红卤烹制,用酱油代替,其他调料和制法基本一致,但不管红卤还是白卤,最好要有老卤。因新卤不可能在短时间内使香味充分析出,而有些原料又不宜长时间加热,这个矛盾只有用老卤才能解决,而使其香味突出。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 7

香卤鹌鹑蛋食谱营养

香卤鹌鹑蛋食物相克

鹌鹑蛋
相克猪肝 香菇 豆浆 螃蟹
宜搭韭菜 银耳

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香卤鹌鹑蛋营养成分

以上是香卤鹌鹑蛋的介绍
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