沙地鲫鱼

沙地鲫鱼

工艺口味咸鲜味
沪菜营养不良补虚养身术后健脾开胃
鲫鱼400克
鸡蛋150克
火腿15克
2克
黄酒 10克
大葱 3克
2克
炼制猪油 10克

沙地鲫鱼的做法

1将活鲫鱼宰杀,去鳞去鳃,挖去内脏,洗净,在鱼背两面剞柳叶花刀,入开水锅中略氽取出待用。

2鸡蛋磕入碗内打匀,加入冷鸡清汤150克,精,绍酒拌和后,倒入汤盆,放入鲫鱼,鱼上放葱结,片,撒上熟火腿粒即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽金黄带红,鱼肉鲜嫩,蛋液细嫩而烫。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

沙地鲫鱼食谱营养

沙地鲫鱼食物相克

鲫鱼
相克芥菜 蜂蜜 冬瓜 猪小排 猪肉 鸡肉 猪里脊肉 猪肝 芥末 山药 猪大排 乌鸡
宜搭西红柿 芋头 蘑菇 花生 枸杞子 红豆 豆腐 绿豆芽 黄豆芽 木耳 韭菜
鸡蛋
相克菠萝 柿子 雪莲果 红薯 甲鱼 茶叶 豆浆 鹅肉 兔肉 味精
宜搭丝瓜 西葫芦 圆生菜 苋菜 荠菜 百合 西红柿 苦瓜 青椒 银耳 桂圆 桂圆肉 小米 玉米 干辣椒 洋葱 黄豆 白果 豆腐 香椿 猪肉 茼蒿 银鱼 牡蛎 菠菜 韭菜 牛肉 紫菜 干贝 生菜
火腿
宜搭冬瓜

沙地鲫鱼相关菜谱

沙地鲫鱼营养成分

以上是沙地鲫鱼的介绍
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