榄仁响铃

榄仁响铃

工艺口味咸鲜味
沪菜
油皮200克
牛奶250克
土豆100克
鸡蛋清100克
豌豆淀粉50克
花生油 100克
大葱 3克
4克
味精 3克
白砂糖 5克
胡椒粉 3克
香油 10克
料酒 3克
辣酱油 5克

榄仁响铃的做法

1土豆煮熟去皮压成泥状。

2炒锅烧热下油,放入葱白爆出香味,加鲜奶煮约半分钟。去掉葱白,加入味精,精,白糖,胡椒粉,麻油,汾酒,放入土豆泥,再煮半分钟成稠糊状盛起。

3豆腐皮(油皮)用湿布吸潮至软,切去四边硬皮,随后将馅料抹在上面,用竹片刮平,在一头铺上一行榄仁(橄榄核里的果仁)100克,卷成长筒状,两头抹上蛋清,粘上玉米粉,放在果盘中,按此制法共做腐皮卷6条。

4炒锅烧热放入花生油,烧至六成热时放入腐皮卷,炸至皮脆(约1分钟左右)捞出沥油,切成长约5厘米左右的斜刀卷装盘,上桌时跟两碟辣酱油供蘸食。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感外酥脆,内松软,有浓郁奶香味。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

榄仁响铃制作提示

因为需要炸制,所以要备花生油1000克。

榄仁响铃食谱营养

榄仁响铃食物相克

牛奶
相克红枣 雪莲果 香椿 红糖 番茄酱 猕猴桃 金针菇 柠檬 菠萝 巧克力 橘子 果汁 西兰花 菜花 空心菜 乌鳢 韭菜 菠菜 苋菜 木耳菜
宜搭木瓜 杏仁 草莓 蜂蜜 香蕉 黑豆 牡蛎 带鱼 红薯 阿胶 粳米 紫米 燕麦 黑米 火龙果
土豆
相克石榴 樱桃番茄 柿子 香蕉 西红柿 香雀 螃蟹
宜搭牛腩 牛肉 豆角 黄瓜
油皮
相克
宜搭白菜 生菜 银耳 猪肉

榄仁响铃相关菜谱

榄仁响铃营养成分

以上是榄仁响铃的介绍
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