焦熘丸子

焦熘丸子

工艺焦溜口味咸鲜味
鲁菜
猪肉200克
玉兰片10克
胡萝卜5克
鸡蛋黄 30克
豌豆淀粉 30克
酱油 15克
大葱 5克
3克
白皮大蒜 5克
味精 1克
3克
花椒 2克
5克
植物油 50克

焦熘丸子的做法

1将肥瘦肉洗净剁成泥,加蛋黄、湿淀粉和匀。玉兰片、葱、胡萝卜分别洗净均切成片。、蒜均切末。

2酱油味精、浸泡花椒的水、精、湿淀粉、汤兑成味汁。

3勺内放油烧至四五成热时,把和好的肉泥用手挤成丸子,放入勺内,炸至呈金黄色倒出控油。

4勺内放少许油,用葱、、蒜炝锅,放入玉兰片胡萝卜和丸子,再把兑好的味汁倒入勺内,颠翻几个个儿,淋明油出勺。

食用早餐、中餐、晚餐

口感外焦里嫩,咸鲜香浓。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 4
减肥 0
养颜 0

焦熘丸子制作提示

因有过油炸制过程,需准备植物油约500克。

焦熘丸子食谱营养

焦熘丸子食物相克

猪肉
相克牛排 菊花 百合 羊肝 驴肉 鲫鱼 海螺 甲鱼 田螺 菠菜 香菜 鸭梨 杏仁 红豆 荞麦 何首乌 乌梅 甘草 黄豆 鹌鹑 豆类 刀豆 雪花梨
宜搭白萝卜 魔芋 冬笋 茄子 芸豆 菠萝 山楂 芒果 柿子 西瓜 木瓜 枇杷 扁豆 南瓜 丝瓜 圆茄子 香菇 银耳 鸡腿菇 洋葱 大蒜 苋菜 大白菜 豆腐皮 牡蛎 紫菜 鸡蛋 小白菜 菜花 卷心菜 芦笋 韭菜 蕨菜 莴笋 黑木耳
胡萝卜
相克猕猴桃 茼蒿 茄子 苹果 柠檬 山楂 柚子 木瓜 红枣 辣椒 山药 西红柿 白酒 水萝卜 白萝卜
宜搭比目鱼 狗肉 西瓜 香菇 蜂蜜 大米 草鱼 鲈鱼 鳕鱼 菠菜 香菜 豆浆 黄豆 卷心菜 绿豆芽 西兰花 莴笋

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焦熘丸子营养成分

以上是焦熘丸子的介绍
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