鲜奶菜心鸡

鲜奶菜心鸡

工艺口味咸鲜味
私家菜营养不良补虚养身贫血月经不调
500克
白菜250克
牛奶150克
鸡蛋75克
味精 1克
5克
荸荠粉 10克
炼制猪油 50克

鲜奶菜心鸡的做法

1将白条收拾干净,摘去内脏及头爪。煮熟后,切成片。

2将白摘去边叶菜心用沸水氽过,垫在盘底,上放肉片,加入味精、精,用上汤淋过。

3鲜奶与荸荠粉勾成稠芡,加熟猪油淋在肉片上即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感味浓肉香,营养丰富,增精补髓。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 8
减肥 0
养颜 0

鲜奶菜心鸡食谱营养

鲜奶菜心鸡食物相克

牛奶
相克米汤 红糖 乌鳢 木耳菜 香椿 空心菜 番茄酱 猕猴桃 金针菇 菠菜 韭菜 菠萝 巧克力 柠檬 西兰花 菜花 苋菜 红枣 果汁 橘子
宜搭黑豆 草莓 香蕉 燕麦 紫米 粳米 阿胶 木瓜 蜂蜜 火龙果 杏仁 黑米 牡蛎 带鱼 红薯
鸡蛋
相克味精 红薯 甲鱼 菠萝 柿子 茶叶 雪莲果 豆奶 兔肉 鹅肉
宜搭西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 豆腐 香椿 干辣椒 玉米 小米 桂圆 白果 桂圆肉 丝瓜 牡蛎 圆生菜 银鱼 茼蒿 荠菜 干贝 苋菜 菠菜 牛肉 猪肉 紫菜 韭菜 百合 生菜 青椒 苦瓜 西红柿

相克菊花 红薯
宜搭巴戟天
白菜
相克山竹 黄瓜 兔肉 羊肝
宜搭蚕豆 豆腐 山楂 猪肉 红枣 板栗 海带 鲤鱼 虾仁 虾皮 牛肚 牛肉 猪肝 甜椒 冬瓜 鸭肉 豆腐皮 田螺 瘦猪肉 蛋黄 奶酪 鳜鱼

鲜奶菜心鸡相关菜谱

鲜奶菜心鸡营养成分

以上是鲜奶菜心鸡的介绍
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