雪菜火鸭丝窝米

雪菜火鸭丝窝米

工艺口味咸鲜味
补气私家菜贫血滋阴便秘
芥菜60克
烤鸭100克
排米粉180克
鲜香菇50克
5克
胡椒粉 1克
香油 5克

雪菜火鸭丝窝米的做法

1雪里蕻冲洗净,挤水切粒;香菇浸软去蒂;烤鸭肉撕成丝状,备用。

2烧开一锅水,下适量,下米粉煮滚,盛起放于锅底。烧开适量清水及上汤,将浸冬菇水一并加入,下雪里蕻及调味料,中火再煮约五分钟,淋上米粉,便可原锅上桌。

食用早餐、中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

雪菜火鸭丝窝米食谱营养

雪菜火鸭丝窝米食物相克

芥菜
相克鲫鱼 山竹 鸡肉 鳖肉 鸡肝
宜搭 鸡心 猪肝 冬笋 黄鱼 鸭肉
鲜香菇
相克西红柿 河蟹 野鸡 鸽肉 鹌鹑肉 鹌鹑蛋
宜搭木瓜 油菜 荸荠 木耳菜 豇豆 冬瓜 薏米 武昌鱼 毛豆 豆腐 鲤鱼 草鱼 花菜 牛肉 猪肉 鸡腿 鳕鱼 牛腩 扁豆 带鱼 芹菜 胡萝卜 莴笋

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雪菜火鸭丝窝米营养成分

以上是雪菜火鸭丝窝米的介绍
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