冬虫夏草炖鹧鸪

冬虫夏草炖鹧鸪

工艺口味咸鲜味
私家菜乳母青少年补阳壮腰健肾
鹧鸪500克
冬虫夏草40克
鱼肚150克
陈皮 5克
料酒 10克
花生油 20克
5克
4克

冬虫夏草炖鹧鸪的做法

1鹧鸪剥好,每只均剖开,除内脏,用酒和油涂匀肚腔;

2冬虫夏草洗净;

3花胶用沸水泡浸十五分钟,放清水洗净,切块,然后用清水同放锅中煮三十分钟;

4陈皮用水浸软洗净;

5将处理过的冬虫草,花胶,陈皮片同放炖盅内,注入约五杯冷开水,加调匀,然后放入鹧鸪,盖好,放沸水锅中隔水炖约四小时,原盅取出,调味上桌。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 1
营养 7
减肥 0
养颜 0

冬虫夏草炖鹧鸪食谱营养

冬虫夏草炖鹧鸪食物相克

冬虫夏草
相克白萝卜
宜搭牛鞭 乌鸡 人参

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冬虫夏草炖鹧鸪营养成分

以上是冬虫夏草炖鹧鸪的介绍
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