奶油鱼肚

奶油鱼肚

工艺白烧口味奶汤咸鲜味
川菜活血化瘀壮腰健肾止血调理
鱼肚500克
白菜50克
牛奶150克
奶油50克
火腿50克
10克
料酒 10克
味精 5克
胡椒 2克
炼制猪油 50克
玉米淀粉 15克
大葱 20克
15克

奶油鱼肚的做法

1鱼肚用水泡透;

2鱼肚的油质洗净,用坡刀片成50毫米长30毫米宽的片,再用热水氽一次,用凉水泡上;

3火腿剁成细末;

4切片,葱切段;

5拍破菜心洗净泥沙,抽去筋,大的破成两半;

6用开水烫透,捞出过凉,码整齐放入备用盘中;

7锅放在火上,热后注入猪油,将拍好的葱下入锅边,待葱变黄;

8注入一般的汤加上少许精料酒胡椒粉将鱼肚倒下锅;

9开锅后捞出除去葱、,挤出水分,将锅刷洗干净,上火注入油;

10然后下入鸡汤100毫升,鱼肚下锅再入精料酒胡椒粉、味精,然后注入鲜奶油

11开锅后用水淀粉勾芡,盛装圆盘内,上面撒上火腿末;

12锅内注入鸡汤把菜心烧上味,捞出围边即成。

食用早餐、中餐、晚餐

口感乳白带红绿,色美味香,四季适宜。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

奶油鱼肚制作提示

本品需鸡汤约500克。

奶油鱼肚食谱营养

奶油鱼肚食物相克

牛奶
相克菠萝 韭菜 菠菜 金针菇 香椿 红糖 番茄酱 巧克力 红枣 苋菜 柠檬 猕猴桃 雪莲果 木耳菜 空心菜 西兰花 菜花 橘子 果汁 乌鳢
宜搭 木瓜 草莓 香蕉 蜂蜜 火龙果 黑米 黑豆 杏仁 燕麦 紫米 粳米 阿胶 牡蛎 带鱼 红薯
白菜
相克山竹 黄瓜 兔肉 羊肝
宜搭山楂 板栗 红枣 猪肉 虾仁 海带 田螺 猪肝 虾皮 牛肚 鲤鱼 牛肉 豆腐皮 冬瓜 甜椒 蚕豆 豆腐 鸭肉 瘦猪肉 蛋黄 鳜鱼 奶酪
奶油
相克鲈鱼
火腿
宜搭冬瓜

奶油鱼肚相关菜谱

奶油鱼肚营养成分

以上是奶油鱼肚的介绍
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