冬菇油鸡

冬菇油鸡

工艺滑炒口味咸鲜味
私家菜补虚养身老人
1200克
鲜香菇50克
冬笋15克
油菜15克
酱油 75克
白砂糖 20克
大葱 3克
3克
味精 1克
花生油 75克
八角 2克
花椒 1克
1克
豌豆淀粉 5克

冬菇油鸡的做法

1宰杀小,去毛,用刀沿脊背劈开,掏去内脏,用清水洗净,放酱油浸片刻捞出。水发冬菇洗净,去蒂,冬笋切成长方片,油菜切成3厘米长的段。

2炒锅置火上,放花生油500烧至八成热,投入小炸至外皮酱红色时捞出。 倒出炒锅中的余油,复置火上,放油少许,下葱段(切段)、块(切块)炸香,放冬菇、冬笋片煸炒几下,加酱油、绍酒、汤、花椒

3八角、白糖烧沸,下炸好的小腹朝下),盖上盖,焖至烂汤稠时,加精味精油菜段,拣去葱、八角、用湿淀粉15克(淀粉5克加水)勾薄芡,洒入花生油25克出锅,将翻过来装盘。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感香嫩适口,味道醇厚。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 0

冬菇油鸡制作提示

本品有过油炸过程,需备花生油约500克。

冬菇油鸡食谱营养

冬菇油鸡食物相克

鲜香菇
相克鹌鹑肉 河蟹 西红柿 野鸡 鸽肉 鹌鹑蛋
宜搭武昌鱼 毛豆 扁豆 豆腐 薏米 冬瓜 芹菜 胡萝卜 豇豆 木瓜 木耳菜 马蹄 牛肉 草鱼 花菜 猪肉 油菜 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 牛腩 莴笋
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
油菜
相克山药 黄瓜 南瓜
宜搭豆腐 金针菇 粳米 香菇 猪肝 虾仁 鸡爪 鸡肉

相克菊花 红薯
宜搭巴戟天

冬菇油鸡相关菜谱

冬菇油鸡营养成分

以上是冬菇油鸡的介绍
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