什锦煮干丝汤

什锦煮干丝汤

工艺口味咸鲜味
京菜骨质疏松补虚养身小儿佝偻
豆腐干100克
火腿25克
鲜香菇25克
冬笋25克
虾仁25克
蛋糕25克
香菜10克
瘦猪肉50克
20克
炼制猪油 50克
味精 3克

什锦煮干丝汤的做法

1豆腐干放锅内加冷水烧开捞出,整齐叠好用重物压好切成细丝,用淡水浸泡二三次;将火腿、笋、蛋糕片(切)、冬菇煮熟切丝。

2锅内放猪油35克,烧热后加鲜汤烩制干丝,先用旺火烧开,再用文火烩煮15分钟,加精味精,使汤汁逐渐加浓,接着将干丝用漏勺捞出放在大汤碗里,余汤中放入肉丝、火腿丝、笋丝、虾仁蛋糕片,烧开后连汤出锅倒在干丝上面即可上桌。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感红绿相衬,汤汁白浓,肥嫩爽口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

什锦煮干丝汤制作提示

本品需鲜汤鲜500克。

什锦煮干丝汤健康提示

有高蛋白质、低脂肪、糖类,维生素和无机盐,粗纤维、钙、镁等营养。

什锦煮干丝汤食谱营养

什锦煮干丝汤食物相克

香菜
相克猪里脊肉 猪肝 黄瓜 猪肉
宜搭 黄豆 羊肉 胡萝卜
鲜香菇
相克河蟹 鹌鹑肉 鹌鹑蛋 野鸡 鸽肉 西红柿
宜搭扁豆 武昌鱼 木耳菜 莴笋 毛豆 豇豆 胡萝卜 芹菜 木瓜 冬瓜 薏米 豆腐 马蹄 花菜 草鱼 油菜 带鱼 鸡腿 鲤鱼 鳕鱼 牛腩 牛肉 猪肉
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 荷兰豆 豌豆
冬笋
相克甲鱼
宜搭猪肉 雪里蕻
豆腐干
相克蜂蜜
宜搭带鱼 白萝卜 蕨菜
火腿
宜搭冬瓜
瘦猪肉
宜搭鹿茸 干贝 扇贝 芋头 白菜 莴笋

什锦煮干丝汤相关菜谱

什锦煮干丝汤营养成分

以上是什锦煮干丝汤的介绍
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