炝虾仁

炝虾仁

工艺口味咸鲜味
京菜化学毒素阳痿早泄不孕不育高血压
虾仁300克
胡萝卜50克
白皮洋葱25克
花生油 20克
胡麻油 2克
3克
味精 2克
黄酒 1克
鸡蛋清 15克
豌豆淀粉 10克

炝虾仁的做法

1虾仁摘洗净攥干,加精味精、绍酒作基本调味,腌制片刻。

2将蛋清拨散,和淀粉制成蛋清糊。腌过的虾仁用蛋清糊上浆后下温油锅中滑散滑透,倒入漏勺控净油分。

3胡萝卜和洋葱切成小丁,过油滑后倒入漏勺控净油分。

4滑过的原料控净余油后装入小盆,再加花椒油、精味精,调味并拌匀,即可装盘上桌。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感鲜嫩滑爽,清淡适口。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 7
营养 7
减肥 0
养颜 0

炝虾仁食谱营养

炝虾仁食物相克

胡萝卜
相克 白萝卜 山楂 白酒 水萝卜 西红柿 山药 辣椒 红枣 木瓜 柚子 柠檬 苹果 茄子 茼蒿 猕猴桃
宜搭黄豆 绿豆芽 香菇 香菜 蜂蜜 豆浆 草鱼 大米 鲈鱼 鳕鱼 西瓜 比目鱼 狗肉 菠菜 莴笋 西兰花 卷心菜
虾仁
相克腰果 葡萄
宜搭油菜 大白菜 紫菜 荷兰豆 海马 上海青 龙须菜 娃娃菜 豌豆

炝虾仁相关菜谱

炝虾仁营养成分

以上是炝虾仁的介绍
菜谱大全
食疗菜谱
食材大全