韭菜炒虾仁

韭菜炒虾仁的做法

1将韭菜洗净后切成3厘米长的段；

2虾仁洗净；

3姜切成丝；

4葱切成段；

5将炒锅置武火上烧热后加入素油，待油烧至六成热时，下入姜丝、葱段爆香；

6立即下入虾仁、韭菜、盐，炒至断生即成。

食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，佐餐食用。

韭菜炒虾仁健康提示

本品具有补气血、暖肾之功效，适于高血压病肾阳虚型患者食用。