番茄牛肉汤
番茄牛肉汤
工艺
煮
口味
咸鲜味
类别
健脾开胃
气血双补
肝调养
肝炎
食材
番茄
250克
牛后腿肉
100克
调料
植物油
10克
盐
1克
味精
1克
番茄牛肉汤
的做法
1
将
番茄
洗净,切块,牛肉切成薄片。
2
锅坐火上,放入
番茄
块、牛肉片,用少许油、
盐
、
味精
调味,同煮成汤。
食用
中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
6
麻辣
0
难易
7
时间
7
营养
8
减肥
2
养颜
3
番茄牛肉汤
健康提示
1
养肝益血,补脾消炎。
2
适用于慢性肝炎。
番茄牛肉汤
食谱营养
番茄
番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。番茄红素具有 …
牛后腿肉
1、牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及 …
番茄牛肉汤
食物相克
番茄
相克
:
石榴
冰棍
海蟹
鲇鱼
南瓜
红薯
土豆
螃蟹
虾
青鱼
鲢鱼
草鱼
皮皮虾
香菇
绿豆
黄瓜
鱼干
胡萝卜
猪肝
咸鱼
白酒
鳙鱼
宜搭
:
芹菜
黄鱼
三文鱼
菜花
卷心菜
鸡蛋
茭白
豆腐
白糖
山楂
苦瓜
苹果
西葫芦
鲫鱼
芦荟
芥蓝
西兰花
福寿鱼
蜂蜜
番茄牛肉汤
相关菜谱
酥卤牛肉
当归咖喱烩饭
越南生牛肉炒河粉
番茄炒香菇
番茄汤
番茄肉丝汤
罐焖鸡
酸辣豆腐汤
半月沉江
意式蔬菜牛肉汤面
罐焖牛肉
番茄炒牛肉
酿番茄
番茄豆腐
番茄草菇
西红柿打卤面
玉米酱番茄羹
猪肉丸子汤
炖鸡翅
番茄牛尾汤
清汤素鱼丸
番茄牛肉汤
营养成分
能量
136.18
千卡
蛋白质
23.55
克
脂肪
2.5
克
碳水化合物
9.62
克
叶酸
14
微克
膳食纤维
4.75
克
胆固醇
74
毫克
维生素A
160.5
微克
维生素B6
0.15
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
35
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
2.02
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
937.5
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.16
毫克
硫胺素
0.09
毫克
生物素
0
微克
烟酸
7.33
毫克
钙
16.22
毫克
磷
270.04
毫克
钾
644.68
毫克
钠
544.36
毫克
碘
6.25
微克
镁
51.09
毫克
铁
3.82
毫克
锌
4.38
毫克
硒
4.98
微克
铜
0.21
毫克
锰
0.18
毫克
以上是番茄牛肉汤的介绍
食材大全
烹饪方法
烹调口味
食物相克
菜谱大全
川菜
鲁菜
粤菜
苏菜
浙菜
闽菜
湘菜
徽菜
京菜
渝菜
豫菜
新疆菜
陕菜
津菜
青海菜
宁菜
晋菜
赣菜
沪菜
琼菜
桂菜
甘菜
鄂菜
东北菜
滇黔菜
日本
韩国
意大利
法国
德国
食疗菜谱
解酒
防暑
感冒
咳喘
呕吐
失眠
腹泻
健忘
活血化瘀
阳痿早泄
乌发
美容
减肥
丰胸
补阳
滋阴
补气
补血
糖尿病
围孕期
孕早期
孕中期
孕晚期
保胎
通乳
回乳
产后调理
更多
食材大全
蔬菜
水果
谷物
菌藻地衣
干豆
奶
蛋
水产
禽肉
畜肉
薯类淀粉
坚果种子
速食食品
糖果蜜饯
小吃甜饼
饮料
酒精饮料
油脂
药食两用
调味品