香菜双丝

香菜双丝

工艺口味咸鲜味
私家菜减肥瘦身骨质疏松小儿佝偻
香菜120克
青尖椒100克
油皮100克
虾米10克
大葱 10克
香油 3克
3克
3克
味精 2克

香菜双丝的做法

1海米用水泡发洗净;大葱去根洗净切成丝;洗净去皮切成丝;香菜洗净,切成3厘米长的段;青辣椒去蒂和籽后洗净,切成细丝;豆腐皮切成3厘米长的细丝,放入沸水锅中焯一下,捞出沥水。

2香菜段、青辣椒丝、豆腐丝、水发海米、精、葱丝、丝、味精香油同放一盆内,拌匀即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感色泽鲜艳,咸鲜香辣。

烹饪指数
推荐 8
麻辣 7
难易 8
时间 7
营养 8
减肥 7
养颜 5

香菜双丝食谱营养

香菜双丝食物相克

香菜
相克猪肉 黄瓜 猪里脊肉 猪肝
宜搭胡萝卜 黄豆 羊肉
虾米
相克芹菜
宜搭紫甘蓝 黄瓜 丝瓜 豆腐
油皮
相克
宜搭猪肉 银耳 白菜 生菜

香菜双丝相关菜谱

香菜双丝营养成分

以上是香菜双丝的介绍
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