葱头炒蛋(二)

葱头炒蛋(二)

工艺口味葱香味
私家菜益智补脑贫血健脾开胃防癌抗癌骨质疏松
白皮洋葱250克
鸡蛋100克
植物油 15克
香油 3克
花椒 3克
3克
味精 1克

葱头炒蛋(二)的做法

1将葱头去皮、根洗净,切成细丝;

2鸡蛋磕入碗内,加少许精搅匀;

3炒锅注油烧热,倒入蛋液炒熟;

4炒锅注油烧热,下入花椒粒炸出香味后捞出,放入葱头丝、精煸炒,再放入炒熟的鸡蛋炒匀,淋入香油,撒入味精即可。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 8
麻辣 0
难易 8
时间 7
营养 8
减肥 0
养颜 0

葱头炒蛋(二)食谱营养

葱头炒蛋(二)食物相克

鸡蛋
相克兔肉 豆奶 菠萝 味精 甲鱼 红薯 柿子 鹅肉 消炎片
宜搭丝瓜 苋菜 苦瓜 西红柿 荠菜 青椒 百合 圆生菜 银耳 洋葱 香椿 玉米 小米 桂圆肉 白果 猪肉 桂圆 干辣椒 豆腐 黄豆 西葫芦 茼蒿 菠菜 韭菜 生菜 干贝 紫菜 银鱼 牡蛎 牛肉

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葱头炒蛋(二)营养成分

以上是葱头炒蛋(二)的介绍
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