糟熘鸭三白

糟熘鸭三白

工艺糟溜口味糟香味
私家菜肝调养明目营养不良健脾开胃
鸭肉75克
鸭掌75克
鸭肝150克
香糟 50克
白砂糖 6克
2克
味精 3克
葱油 50克
35克
植物油 15克
豌豆淀粉 10克

糟熘鸭三白的做法

1鸭肉片成二寸长、一寸宽、七厘厚的坡刀片,熟鸭掌(煮熟)将腕部切去,只用脱骨的掌部。选择白色的鸭肝片成半分厚的坡刀片。

2将切好的鸭肉鸭掌鸭肝分别用水氽一下。鸭肝再用开水氽一下,鸭肝再用清水洗净。

3将鸡鸭汤、香糟酒、白糖、精味精放入炒勺内烧开,下入鸭肉鸭掌,上面放鸭肝。待汤再烧开后,撇净浮沫,边晃动炒勺,边淋入调稀的湿淀粉20克(淀粉10克加水)勾芡,然后,先从炒勺的四周淋入一半葱油;再颠动炒勺,使鸭肉鸭掌面朝上,淋入一半葱油即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感此菜鸭肉、鸭掌和鸭肝均呈白色,外罩一层金黄色的汁,光亮润泽。制地软、嫩、脆、鲜有馥郁的香糟味。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 6
营养 7
减肥 0
养颜 2

糟熘鸭三白制作提示

姜油制作方法:锅上火放入色拉油,烧热后下入姜,用小火慢慢熬出味,打去料渣即得姜油。

糟熘鸭三白食谱营养

糟熘鸭三白食物相克

鸭肉
相克大蒜 甲鱼 杨梅 板栗
宜搭糯米 红豆 丝瓜 山药 雪里蕻 芹菜 白菜 海参 酸菜 金银花
鸭肝
宜搭绿豆芽

糟熘鸭三白相关菜谱

糟熘鸭三白营养成分

以上是糟熘鸭三白的介绍
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