干炸龙凤腿

干炸龙凤腿

工艺包卷炸口味炸烧味
闽菜
鸡肉200克
虾仁200克
火腿肠25克
鲜香菇10克
荸荠50克
猪网油100克
白酱油 25克
料酒 15克
小麦面粉 75克
鸡蛋 100克
大葱 30克
味精 1克
香油 3克
咖喱 2克
胡椒 1克
植物油 70克

干炸龙凤腿的做法

1鸡肉、虾肉(用干毛巾将水分吸干)分别剁成米粒状;荸荠切细末,挤干汁;火腿肉、香菇切米;葱白切细珠。以上各料一并装入大碗,打入一个鸡蛋,加白酱油料酒味精、咖哩粉、胡椒粉拌匀成馅料,分成等量12份。鸡蛋一个与面粉搅拌成蛋面糊。

2猪网油切成10 厘米见方12 片。每片抹上蛋面糊后,放入馅料一份,中心插一根鸡腿骨(或筷子截成相应长度)裹成鸡腿,制成“龙凤腿”生坯。

3油锅置旺火上,下油烧六成热时将生坯逐个下锅,炸至金黄色捞起沥干油后淋些香油装盘,码好,佐以萝卜酸、芫荽等。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感外酥里嫩,质松嫩,味香醇,形似鸡腿。以萝卜酸、芫荽佐食,风味更佳。

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 5
时间 4
营养 6
减肥 0
养颜 0

干炸龙凤腿制作提示

原料中植物油70克是实耗量,因有过油炸制的过程,需准备植物油300克左右。

干炸龙凤腿食谱营养

干炸龙凤腿食物相克

鸡肉
相克芥末 鲍鱼 南瓜 鲫鱼 鲤鱼 李子 菊花 芥菜 芹菜 大蒜 红薯 兔肉 芝麻 狗肾 糯米
宜搭松子 板栗 红豆 人参 黄精 柚子 菠萝 金针菇 茶树菇 绿豆芽 芒果 柠檬 油菜 茼蒿 冬瓜 豇豆 扁豆 丝瓜 西兰花 白萝卜 竹笋 魔芋
虾仁
相克葡萄 腰果
宜搭海马 大白菜 龙须菜 上海青 娃娃菜 油菜 紫菜 荷兰豆 豌豆
鲜香菇
相克河蟹 鸽肉 鹌鹑蛋 西红柿 野鸡 鹌鹑肉
宜搭荸荠 牛腩 豆腐 冬瓜 猪肉 牛肉 薏米 扁豆 武昌鱼 油菜 木耳菜 毛豆 带鱼 鲤鱼 鸡腿 鳕鱼 木瓜 草鱼 花菜 豇豆 莴笋 胡萝卜 芹菜
荸荠
相克牡蛎
宜搭香菇 杨梅 核桃 莲子 荷叶 银耳 木耳 柠檬 海蜇

干炸龙凤腿相关菜谱

干炸龙凤腿营养成分

以上是干炸龙凤腿的介绍
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