酥炸生仁里脊

酥炸生仁里脊

工艺酥炸口味炸烧味
湘菜低温作业贫血
猪里脊肉400克
生花生仁100克
香菜100克
鸡蛋 150克
小麦面粉 50克
花生油 100克
料酒 25克
5克
白砂糖 10克
味精 2克
胡椒粉 1克
大葱 15克
豌豆淀粉 25克
香油 15克

酥炸生仁里脊的做法

1葱和姜捣烂用料酒取汁。将鸡蛋磕入碗内,加入适量的面粉、湿淀粉50克(淀粉25克加水25克)调制成面糊。香菜摘洗干净。将花生米用开水泡上,剥去皮,烤熟,剁碎。

2将里脊肉剔去肉筋,横切成1厘米厚的片,用刀前捶松成5厘米长、3厘米宽的长方片(计20片),用葱姜酒汁、、白糖味精胡椒粉腌一下,逐片裹上鸡蛋糊,两面粘上花生仁,用盘装上。

3食用时,锅内放入油到六成热,将花生里脊逐片下入油锅里炸至焦酥呈金黄色捞出,摆入盘中,淋香油,边上拼香菜即成。

食用中餐

口感焦脆香酥脆,味美可口。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 6
减肥 0
养颜 0

酥炸生仁里脊制作提示

因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

酥炸生仁里脊食谱营养

酥炸生仁里脊食物相克

香菜
相克猪肉 猪肝 黄瓜 猪里脊肉
宜搭黄豆 胡萝卜 羊肉
猪里脊肉
相克田螺 菠菜 香菜 菊花 黄豆 杏仁 鲫鱼 荞麦 鹌鹑
宜搭芸豆 菜花

酥炸生仁里脊相关菜谱

酥炸生仁里脊营养成分

以上是酥炸生仁里脊的介绍
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