番茄烤鲑鱼

番茄烤鲑鱼

工艺暗炉烤口味炸烧味
私家菜益智补脑补虚养身健脾开胃高脂血症高血压
鲑鱼300克
番茄185克
白皮洋葱10克
奶油20克
白葡萄酒 20克
10克
胡椒粉 5克
白砂糖 5克

番茄烤鲑鱼的做法

1鲑鱼洗净拭干,放入白葡萄酒10克、5克、黑胡椒粉5克拌腌;红洋葱头洗净切成末。

2番茄洗净,底部划十字,入开水中烫至皮掀起,捞起漂凉,去皮,切开去籽,再切1平方公分宽的小丁。

3锅中放入奶油20克烧热,放进红葱头炒香,继续加入番茄炒匀,再放入5克、白糖5克、白葡萄酒10克拌匀待用。

4烤盘上放10×12公分的铝箔纸1张,放上鲑鱼,再将炒好的番茄放在鲑鱼上,放入烤箱(200℃)烤至鱼熟(约12分钟),取出即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 5
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 0

番茄烤鲑鱼制作提示

三文鱼又称鲑鱼。

番茄烤鲑鱼食谱营养

番茄烤鲑鱼食物相克

番茄
相克石榴 土豆 螃蟹 青鱼 鲢鱼 草鱼 咸鱼 白酒 鳙鱼 胡萝卜 红薯 黄瓜 鱼干 猪肝 香菇 皮皮虾 冰棒 海蟹 鲇鱼 南瓜 绿豆
宜搭苦瓜 鲫鱼 菜花 鸡蛋 黄鱼 卷心菜 三文鱼 芹菜 西葫芦 山楂 豆腐 苹果 白糖 茭白 西兰花 蜂蜜 福寿鱼 芥蓝 芦荟
鲑鱼
相克浓茶
宜搭芥末 西红柿 蘑菇 豆腐 柠檬 米饭
奶油
相克鲈鱼

番茄烤鲑鱼相关菜谱

番茄烤鲑鱼营养成分

以上是番茄烤鲑鱼的介绍
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