酥炸牛肉丸

酥炸牛肉丸

工艺酥炸口味炸烧味
私家菜营养不良冬季养生贫血健脾开胃
牛肉500克
鸡蛋75克
豌豆淀粉5克
小麦面粉500克
发酵粉10克
10克
5克
炼制猪油 75克
陈皮 2克
胡椒粉 1克
香油 3克
辣椒油 10克
椒盐 10克

酥炸牛肉丸的做法

1牛肉剁成馅,陈皮切成末。鸡蛋、精胡椒粉、味精、香油陈皮、淀粉加少量水,与肉馅一起搅匀,捏成直径1.5厘米的丸子。

2将丸子装盘,上屉蒸透,取出晾凉,粘上一层发粉糊待用。

3锅内放油烧热,将粘上发粉糊的丸子炸成深黄色时,捞出。上桌时另备辣椒油,花椒各一小碟当调料用。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感麻辣香酥,别有风味。

烹饪指数
推荐 6
麻辣 2
难易 6
时间 6
营养 8
减肥 0
养颜 2

酥炸牛肉丸制作提示

发粉糊做法:(1)面粉500克,发酵粉10克,清水500克,猪油75克,盐6克。(2)将面粉和发酵粉拌匀过筛,再用清水调匀,放入猪油,盐搅匀即成(不要过多搅拌,以免起筋,影响质量和口味)。

酥炸牛肉丸食谱营养

酥炸牛肉丸食物相克

鸡蛋
相克豆浆 兔肉 红薯 菠萝 柿子 甲鱼 雪莲果 鹅肉 味精
宜搭西红柿 苦瓜 圆生菜 茼蒿 苋菜 荠菜 百合 桂圆 白果 桂圆肉 小米 玉米 香椿 干辣椒 豆腐 丝瓜 西葫芦 银耳 洋葱 黄豆 青椒 生菜 猪肉 牛肉 紫菜 干贝 牡蛎 银鱼 菠菜 韭菜
牛肉
相克海螺 田螺 鲶鱼 板栗 白酒 生姜 木耳菜 红糖 橘子 韭菜 橄榄 菠菜
宜搭芋头 土豆 茄子 芥蓝 茭白 西兰花 菜花 南瓜 草菇 山楂 甘蔗 黄豆芽 香菇 鸡腿菇 洋葱 鸡蛋 芹菜 大白菜 枸杞
小麦面粉
相克海螺 田螺

酥炸牛肉丸相关菜谱

酥炸牛肉丸营养成分

以上是酥炸牛肉丸的介绍
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