蜜橘银耳汤

蜜橘银耳汤

工艺口味甜味
肺调养家常菜咳喘祛痰
干银耳25克
蜜橘80克
白砂糖 15克
玉米淀粉 3克

蜜橘银耳汤的做法

1将银耳泡发去根及杂质,放入碗中加入少量水,上笼蒸1小时取出;

2蜜橘剥皮去筋络,成净橘瓣;

3淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

4坐锅点火放适量清水,将蒸好的银耳放入汤锅内,再放橘瓣、白糖烧开,最后用水淀粉勾芡,待汤再开,起锅盛入汤碗内即成。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 3
营养 7
减肥 0
养颜 7

蜜橘银耳汤食谱营养

蜜橘银耳汤食物相克

干银耳
相克菠菜 白萝卜
宜搭薏米 鸭蛋 鸡蛋 猪肉 枸杞子 菊花 冰糖 山药 百合 苹果 猪腰 墨鱼 鹌鹑蛋 青鱼 莲子 枇杷 哈密瓜 樱桃 灵芝 黑木耳 荸荠 豆腐皮 猪肝

蜜橘银耳汤相关菜谱

蜜橘银耳汤营养成分

以上是蜜橘银耳汤的介绍
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