蜜汁塘鲤鱼

蜜汁塘鲤鱼

工艺蜜汁口味甜味
家常菜补虚养身健脾开胃营养不良增肥
鲤鱼300克
白砂糖 100克
黄酒 15克
味精 2克
玉米淀粉 5克
香油 15克
酱油 20克
花生油 100克

蜜汁塘鲤鱼的做法

1鲤鱼刮鳞、去鳃、剖腹挖去内脏,洗净,斩去鱼鳍,在鱼身两面各剖两刀,用黄酒酱油腌渍后捞出晾干;

2炒锅置旺火上烧热,放入花生油,烧至七成热;

3下塘鲤鱼入锅炸至呈金黄色,捞出沥油;

4原留余油25克,放入白糖、酱油、清水150克烧开;

5用小火熬至白糖溶化成糖汁,加水淀粉稠浓起粘性时;

6随即放入糖桂花,加味精,倒入炸好的塘鲤鱼,翻几个身,使卤汁紧包鱼身,淋上麻油,出锅装盘。

食用中餐、晚餐

烹饪指数
推荐 6
麻辣 0
难易 7
时间 6
营养 5
减肥 0
养颜 0

蜜汁塘鲤鱼制作提示

本品有油炸过程,需备花生油约750克。

蜜汁塘鲤鱼食谱营养

蜜汁塘鲤鱼食物相克

鲤鱼
相克猪肝 赤小豆 狗肉 咸菜 鸡腿 甘草 紫苏叶 麦冬 南瓜 山药 鸡肉 杨梅
宜搭冬瓜 香菇 豆腐 花生 红枣 薏米 红豆沙 莼菜 紫甘蓝 白菜 米醋

蜜汁塘鲤鱼相关菜谱

蜜汁塘鲤鱼营养成分

以上是蜜汁塘鲤鱼的介绍
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