豆芽面筋汤

豆芽面筋汤

工艺口味甜味
减肥瘦身便秘清热解毒私家菜营养不良
黄豆芽1280克
干枣40克
红萝卜50克
油面筋100克
冰糖 5克

豆芽面筋汤的做法

黄豆芽洗净,用2大匙生油炒,然后加入清水750克及其他材料煮开后改小火焖,焖煮期间,锅盖要留缝,汤汁才会清,煮3小时即成。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

烹饪指数
推荐 5
麻辣 0
难易 7
时间 0
营养 8
减肥 7
养颜 0

豆芽面筋汤健康提示

含粗纤维、消除脂肪、减轻体重。

豆芽面筋汤食谱营养

豆芽面筋汤食物相克

干枣
相克胡萝卜 鱼+葱 银鱼 玄参 虾皮 黄瓜 牛奶 海蟹
宜搭黄豆 面条 栗子 鹿茸 薏仁 黑木耳 黑豆 粳米 鲤鱼 山药 枸杞子 小麦 白菜 小米 鹌鹑 莲子 核桃 花生 木瓜 南瓜 冬瓜 乌鸡 兔肉
黄豆芽
相克猪肝
宜搭猪肚 鲫鱼 韭菜 牛肉 榨菜

豆芽面筋汤相关菜谱

豆芽面筋汤营养成分

以上是豆芽面筋汤的介绍
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