酥炸苹果盒

酥炸苹果盒

工艺酥炸口味甜味
营养不良特色菜
苹果400克
红豆沙150克
鸡蛋100克
小麦富强粉150克
樱桃20克
发酵粉 3克
花生油 75克
玉米淀粉 10克

酥炸苹果盒的做法

1苹果削皮去核,切成同样大小,厚约0.3厘米的果片;

2红豆沙馅搓条,摘剂,分成约12个馅丸;

3苹果片沾上干淀粉,用两片夹一只馅丸,捏牢,做成12个苹果夹;

4鸡蛋、面粉、发酵粉25克生油50克清水搅匀成酥炸蛋糊。

5烧热锅,放生油,烧至油五成热时,把苹果夹裹挂上一层酥炸蛋糊,逐块分散下锅炸,至外壳酥脆可捞出;

6待油温升至七成热时,将苹果夹投入复炸,至呈金黄色即可装盆,用两瓣桔子夹1只樱桃为1组,共组成3个鲜艳的图案,围衬在苹果盒周围上桌。

食用中餐、晚餐

口感外金黄酥脆,里甜香粉口,形态饱满,红黄相衬。

烹饪指数
推荐 4
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 5
减肥 0
养颜 0

酥炸苹果盒制作提示

豆沙必须使用制广式月饼那样的细沙,薄浆豆沙容易流失,搅拌糊浆不要用劲,防止其面筋质起劲,影响挂糊质量。

酥炸苹果盒食谱营养

酥炸苹果盒食物相克

鸡蛋
相克茶叶 雪莲果 柿子 味精 甲鱼 红薯 菠萝 豆浆 兔肉 鹅肉
宜搭黄豆 韭菜 豆腐 白果 小米 玉米 香椿 干辣椒 桂圆 桂圆肉 洋葱 牛肉 茼蒿 银鱼 丝瓜 圆生菜 牡蛎 荠菜 苋菜 紫菜 干贝 青椒 生菜 百合 菠菜 西红柿 猪肉 苦瓜 西葫芦 银耳
樱桃
相克牛肝 草莓 黄瓜
宜搭蜂蜜 银耳
苹果
相克胡萝卜 紫甘蓝 沙丁鱼 海味 白萝卜 萝卜 鹅肉
宜搭鳝鱼 大麦 酸奶 香蕉 鳙鱼 绿茶 芦荟 番茄 桃子 银耳 黄瓜 洋葱 枸杞 青鱼
红豆沙
宜搭鲤鱼

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酥炸苹果盒营养成分

以上是酥炸苹果盒的介绍
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