蜜桔茶
蜜桔茶
工艺
煮
口味
甜味
类别
健脾开胃
滋阴
消化不良
美容养颜
肺调养
食材
橘子
300克
调料
蜂蜜
30克
蜜桔茶
的做法
1
青桔切开加水煮热;
2
拌入
蜂蜜
即可。
食用
早餐、中餐、晚餐
烹饪指数
推荐
7
麻辣
0
难易
7
时间
6
营养
7
减肥
0
养颜
7
蜜桔茶
健康提示
1
开胃清脑,生津解渴,常饮可增加食欲,促进消化。
蜜桔茶
食谱营养
橘子
1、橘子富含维生素C与柠檬酸,前者具有美容作用,后者则具有消除疲劳的作用;2、橘子内侧 …
蜜桔茶
食物相克
橘子
相克
:
牛肉
牛腩
兔肉
螃蟹
黄瓜
柠檬
牛奶
宜搭
:
桂圆
蜜桔茶
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蜜桔茶
营养成分
能量
249.3
千卡
蛋白质
2.22
克
脂肪
1.17
克
碳水化合物
58.38
克
叶酸
174.48
微克
膳食纤维
1.2
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
444
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
84.9
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
2.76
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
2670
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.14
毫克
硫胺素
0.24
毫克
生物素
0
微克
烟酸
1.23
毫克
钙
106.2
毫克
磷
54.9
毫克
钾
470.4
毫克
钠
4.29
毫克
碘
15.9
微克
镁
33.6
毫克
铁
0.9
毫克
锌
0.35
毫克
硒
0.94
微克
铜
0.13
毫克
锰
0.44
毫克
以上是蜜桔茶的介绍
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