1先将青葙子放入砂锅，加适量清水煎煮；
2每20分钟取煎液一次，共取3次；
3将药液混合，加入黑枣去核，煎煮至枣熟烂；
4余汁将干时加入蜂蜜调匀，煮开停火，待冷后装瓶备用。
食用早餐、中餐、晚餐、每次取50克服下(连枣)，每日2次，连服七天，宜常食。
本品具有补气明目之功效，患白内障的中老年人常食本品可获得很好的疗效。