桂花馒头

桂花馒头

工艺口味甜味
特色菜快餐主食孕晚期
小麦面粉500克
糖桂花30克
杏脯30克
鸡蛋 300克
白砂糖 10克
香油 15克
红绿丝 5克

桂花馒头的做法

1鸡蛋打入盆内,加上白糖,用筷子朝一个方向不停地搅动,至起泡发白时,再加入馒头粉和桂花,用筷子轻轻拌匀。

2将小瓷碗或瓷茶杯的里面抹上一层香油,放进一点红绿丝,再将搅好的面糊倒入,大半碗即可,上笼用大火蒸熟,取出扣在盘内即可。

食用早餐、中餐、晚餐、零食

口感绵软香甜。

烹饪指数
推荐 7
麻辣 0
难易 6
时间 5
营养 7
减肥 0
养颜 0

桂花馒头制作提示

(果脯可选用任何种类果脯代替杏脯)。

桂花馒头健康提示

1本馒头含丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A、B1、B2及多种矿物质。

2桂花气味辛温、无毒、有化痰、止咳、生津、止牙育等功效。据测定,每百克糖渍桂花中含有蛋白质0.6克,脂肪0.1克,热量110大卡,碳水化合物26.6克,粗纤维板7.2克,水分63克,还含有多种维生素、胡萝卜素及微量元素。

桂花馒头食谱营养

桂花馒头食物相克

小麦面粉
相克海螺 田螺

桂花馒头相关菜谱

桂花馒头营养成分

以上是桂花馒头的介绍
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