姜丝萝卜汤
姜丝萝卜汤
工艺
煮
口味
甜味
类别
感冒
咳喘
肺调养
清热解毒
食材
姜
25克
萝卜
50克
调料
赤砂糖
15克
姜丝萝卜汤
的做法
1
取生
姜
(切丝)、
萝卜
(切片)加水约500毫升,煎煮15分钟;
2
再加入红糖适量,稍煮1~2分钟,即可。
食用
每次200毫升,每日2次,温服。
烹饪指数
推荐
8
麻辣
0
难易
7
时间
7
营养
7
减肥
0
养颜
0
姜丝萝卜汤
健康提示
辛温解表。
姜丝萝卜汤
食谱营养
姜
生姜还具有解毒杀菌的作用,日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时,通常会放上一些姜末、姜 …
萝卜
萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的 …
姜丝萝卜汤
食物相克
姜
相克
:
牛肉
兔肉
狗肉
宜搭
:
豆腐
牛腩
芥菜
慈姑
海蟹
白茅根
鲈鱼
鳕鱼
黑米
石榴
猕猴桃
醋
萝卜
相克
:
阿胶
何首乌
人参
大麦
菠萝
苹果
姜丝萝卜汤
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酱汁猪爪
白卤牛肉
姜丝萝卜汤
营养成分
能量
79.1
千卡
蛋白质
0.88
克
脂肪
0.2
克
碳水化合物
19.56
克
叶酸
0.88
微克
膳食纤维
1.18
克
胆固醇
0
毫克
维生素A
8.5
微克
维生素B6
0
毫克
维生素B12
0
微克
维生素C
11.5
毫克
维生素D
0
微克
维生素E
0.46
毫克
维生素K
0
微克
胡萝卜素
52.5
微克
泛酸
0
毫克
核黄素
0.02
毫克
硫胺素
0.02
毫克
生物素
0
微克
烟酸
0.4
毫克
钙
48.3
毫克
磷
20.9
毫克
钾
196.25
毫克
钠
37.37
毫克
碘
0
微克
镁
27.1
毫克
铁
0.93
毫克
锌
0.29
毫克
硒
1.08
微克
铜
0.08
毫克
锰
0.89
毫克
以上是姜丝萝卜汤的介绍
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