大米和蕨菜能一起吃吗

大米
不可以
蕨菜

大米和蕨菜能一起吃吗

大米和蕨菜一起吃：降低维生素B1的消化吸收
大米
大米菜谱 大米介绍

相克：蜂蜜 蕨菜

宜搭：白果 紫米 黑豆 绿豆 板栗 猕猴桃 红薯 黑米 锁阳 荷叶 桂圆肉 胡萝卜 枇杷 桂圆

蕨菜
蕨菜菜谱 蕨菜介绍

相克：豌豆 毛豆 花生 大米

宜搭：猪肉 豆腐干 银鱼

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