相克：菠菜 蜂蜜 木耳菜 苦瓜 比目鱼 茭白 竹笋 葱
宜搭：平菇 黑木耳 鳙鱼 大白菜 香菇 鲇鱼 上海青 川贝 泥鳅 草菇 绿茶 鲑鱼 金针菇 西红柿 白萝卜 芦笋 生菜 韭菜 紫菜 海带 …
相克：西葫芦 羊肉 羊肝
宜搭：豆腐 白果 猪肉 虾仁 海参 冬瓜 苦瓜 大蒜 百合 黑木耳 银杏