相克：木耳菜 蜂蜜 苦瓜 比目鱼 菠菜 竹笋 茭白 葱
宜搭：油麦菜 上海青 川贝 泥鳅 绿茶 紫菜 西红柿 鲇鱼 鳙鱼 白萝卜 芦笋 生菜 韭菜 油菜 海带 蛤蜊 三文鱼 鲢鱼 黄瓜 鳝鱼 …
相克：红糖 糖浆 羊肝 羊肉 猪小排 豆腐
宜搭：鲍鱼 猪腰 海参 木耳 圆白菜 苦瓜 鸡肉 莴笋