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湘菜菜谱第19页

酸焖鸡三件

焖菜酸辣味

湘菜贫血健脾开胃美容养颜消化不良

食材鸡胗鸡爪鸡翅

酸辣红烧羊肉

红烧菜酸辣味

湘菜气血双补补虚养身肢寒畏冷冬季养生

食材羊肉泡菜青蒜红尖椒蚕豆淀粉

豆瓣高丽干

拌菜豆瓣味

湘菜消化性溃疡防癌抗癌便秘骨质疏松

食材圆白菜白皮大蒜芹菜

熟炒菜甜咸味

湘菜便秘利尿高血压滋阴

食材荸荠

焖菜咸甜味

湘菜清热解毒便秘美容养颜健脾开胃

食材鲜蘑菇白萝卜胡萝卜小白菜

珊蝴冬茸羹

烧菜咸甜味

湘菜利尿清热去火防暑水肿

食材冬瓜咸鸭蛋豌豆

煮菜奶汤咸鲜味

湘菜骨质疏松益智补脑营养不良学龄期儿童

食材鸡蛋牛奶火腿虾米冬笋鲜蘑菇豌豆鸡肉

奶汤冻菌菜苞

白烧菜奶汤咸鲜味

湘菜益智补脑便秘防癌抗癌延缓衰老

食材金针菇小白菜

冬笋牛肉丝

滑炒菜本味咸鲜味

湘菜气血双补补虚养身术后冬季养生

食材瘦牛肉冬笋

玉笋火夹鸡

其他菜本味咸鲜味

湘菜气血双补贫血补虚养身

食材鸡火腿罐装玉米笋小白菜

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